À propos de moi
Je suis Anne-Sophie Bianne, Gestalt praticienne et coach, passionnée par l’accompagnement des adultes en quête de sens.


Mon parcours m’a amené à comprendre combien il est difficile de surmonter les doutes, l’anxiété et les blessures émotionnelles sans un accompagnement adapté.
Pendant des années, j’ai évolué en tant que cadre dirigeante dans un grand groupe international, accompagnant des équipes à travers des transformations humaines et organisationnelles. J’ai toujours été passionnée par l’humain, la psychologie et l’accompagnement du changement. Mais un jour, j’ai ressenti le besoin profond de redonner du sens à ma propre vie.
Comme vous peut-être aujourd’hui, j’ai traversé des périodes de doute, d’incertitude et de questionnement. La Gestalt-thérapie a été une véritable révélation. Grâce à elle, j’ai pu identifier mes schémas répétitifs, me libérer de croyances limitantes et, surtout, reprendre en main ma trajectoire de vie.
C’est cette transformation qui m’a poussée à me former à mon tour, pour accompagner celles et ceux qui, comme moi à l’époque, ressentent le besoin de se reconnecter à eux-mêmes, de dépasser leurs blocages et d’oser avancer.
Ma philosophie : une thérapie ancrée dans l’action et l’ici et maintenant
La Gestalt-thérapie est bien plus qu’une simple approche thérapeutique : c’est une manière d’être au monde. Plutôt que de chercher à comprendre uniquement le passé, elle vous aide à agir dans le présent, à mieux vous connaître et à poser des choix alignés avec qui vous êtes vraiment.
J’ai également de l’expérience dans l’accompagnement des cadres & dirigeants en entreprise. C’est encore une partie de mon activité, sur laquelle je communique via LinkedIn et sur ce site : https://accompagnement-dirigeants.com/
Je vous aide à reprendre le pouvoir sur votre vie et à avancer avec confiance

Grâce à la gestalt-thérapie, nous travaillerons ensemble sur :
✔ La confiance en soi et l’affirmation de soi
✔ La gestion du stress et des émotions
✔ La libération des blocages du passé
✔ L’amélioration des relations personnelles et professionnelles.
Mon approche est basée sur :
- L’écoute active et bienveillante : un espace sans jugement où vous pouvez vous exprimer librement.
- La prise de conscience de vos schémas : comprendre ce qui vous bloque pour mieux avancer.
- L’expérimentation et l’action : des outils concrets pour transformer votre quotidien.

Chaque séance est un moment d’échange et de co-construction, où nous avançons ensemble vers plus de clarté, de confiance et d’équilibre dans votre vie.

Aujourd’hui, j’accompagne en présentiel à Toulouse et en visio celles et ceux qui souhaitent :
- Trouver un sens plus profond à leur vie
- Se libérer de schémas et croyances limitantes
- Apprendre à poser des limites saines
- Retrouver confiance en eux et en leurs choix
